O igienă orală riguroasă începe cu o tehnică de periaj corectă. Cea mai frecvent recomandată tehnică de periaj pentru adulți este tehnica ruloului. Aceasta implică utilizarea unei periuțe cu consistență moale, soft, extra soft sau medie, cu peri foarte deși, care se poziționează la marginea gingivală liberă, într-un unghi de 45 de grade față de axul lung al dintelui.
Se exercită o presiune blândă pe gingie, iar periuța se rotește de la gingie spre dinte. După 10 mișcări ample, se trece la următorul grup de 2-3 dinți. Periajul se efectuează pe fețele orale, vestibulare și pe fețele distale ale ultimilor molari.
Pentru dinții frontali, periuța se plasează pe lungime, realizând mișcări ritmice de rulare dinspre gingie spre vârful dintelui. Fețele ocluzale se periază prin mișcări de vibrare sau maturare, dinspre posterior spre anterior.
Metode de îngrijire a spațiilor interdentare
Pentru o curățare completă, este esențial să folosiți:
- Ață dentară sau periuțe interdentare pentru spațiile dintre dinți.
- Duș bucal, util în zonele mai greu accesibile.
Recomandăm utilizarea pastelor de dinți și a apelor de gură care conțin cât mai puțini compuși chimici (de exemplu, sodium laureth sulfate, parabeni, alcool). Suplimentar, revelatorii de placă sunt utili pentru a verifica corectitudinea periajului, fie înainte, fie după curățare.
Totodată, este foarte important să respectați controalele și profilaxiile la intervale de maximum 6 luni. Acestea sunt necesare pentru:
- Îndepărtarea tartrului și a colorațiilor care nu pot fi eliminate acasă;
- Detectarea timpurie a eventualelor afecțiuni orodentare.
Clinica noastră vă pune la dispoziție produse profesionale pentru sănătatea orală din gama Dentaid, ideale pentru o îngrijire optimă.
